Здоровый образ жизни – это важно.

  Приверженность здоровому образу жизни сегодня является актуальной темой для любого человека.
  Если кто-то из пенсионеров считает, что заботиться об их здоровье — это дело врачей, то он ошибается. Чтобы бытьздоровым, надо, прежде всего самому проявлять заботу о своем здоровье и вести здоровый образ жизни.
 Здоровый образ жизни – это не только хорошая физическая форма.ЗОЖ – всеобъемлющее понятие, включающее в себя все стороны жизни человека.
 Для посетителей групп дневного пребывания ОДП и СРО специалист по социальной работе Харитонова Н.В. ежемесячно проводит курс лекций по данному направлению.  Освещаются темы, как формировать для себя привычки правильного питания, занятий физкультурой и спортом, как построить оптимальный режим дня, а также поддерживать свое психическое здоровье. Программа курса призвана помочь каждому сформировать собственную систему заботы о здоровье.