Спортивному образу жизни все возрасты покорны.

Дата: 1 ноября 2023 | Просмотров: 90

Физические занятия имеют высочайшее значение во всех периодах жизни человека – но особенно они важны именно в пожилом возрасте, когда могут служить не только целям поддержания здоровья организма и его работоспособности, но и в некоторых случаях – возвращения утраченных возможностей. Физическая активность является необходимым и неотъемлемым условием активного долголетия.

Для сохранения и поддержания хорошей физической формы участники кружка «Здоровье» социально-реабилитационного отделения регулярно занимаются фитнесом. Систематическое выполнение упражнений способствует длительному сохранению бодрости, энергии и работоспособности. Как отмечают наши клиенты, в результате занятий фитнесом улучшается общее состояние здоровья, снижается лишний вес, корректируется фигура, а также здесь можно найти своих единомышленников.

Выполнение специально разработанного опытным инструктором комплекса упражнений – это не только отличный способ сохранения здоровья, но и возможность стать более привлекательным. Мы рекомендуем всем пенсионерам вести активный образ жизни, заботиться о своем здоровье и наслаждаться жизнью в полной мере!

Приглашаем Вас присоединиться к нашей дружной команде и стать участником кружка. Информацию можно получить
по телефонам: 5-65-52, 8-980-706-21-50 или
по адресу: г.Углич, ул.Победы, д.14-а, МУ КЦСОН «Данко».