Танцетерапия.

Дата: 8 ноября 2023 | Просмотров: 94

Сегодня участницы танцевального кружка «Танцуем вместе» вместе со своим инструктором Кузнецовой Евгенией начали работу над изучением всеми известного танца Ча-ча-ча. Это один из популярных танцевальных стилей, который возник на Кубе в 1950-х годах. Он сочетает в себе элементы кубинского мамбо и афрокубинской румбы. Основными принципами танца являются активность и энергичный ритм.
Выбор был сделан нашими милыми женщинами именно в этом направлении, так как весёлый характер танца служит отличной терапией, помогая сохранять физическую активность и бодрость духа. В холодное осеннее время это то, что нужно! К тому же занятия позволяют обрести хорошую физическую форму; научиться красиво двигаться, выражать через движения свои эмоции; укрепить мышцы, обрести подтянутую фигуру. Для участниц нашего кружка нет препятствий на пути к совершенству!