Муниципальное учреждение «Комплексный центр
социального обслуживания населения «Данко»
 
Навигация
Главная
Структура
Услуги
Документы
Менеджмент качества
Муниципальное задание
Попечительский совет
Финансово-хозяйственная деятельность
Закупки
Безопасность
События
Фотогалерея
Полезная информация
Противодействие коррупции
Независимая оценка качества оказываемых услуг
Обратная связь
Решаем вместе
Есть предложения по улучшению социальной сферы, повышению эффективности служб занятости или другие вопросы?
Данко » События » Оздоровительная аквааэробика.

Оздоровительная аквааэробика.

Date Дата: 30 ноября 2023 | Views Просмотров: 72

alt

    Еженедельно на базе социально-реабилитационного отделения центра «Данко» проводятся занятия аквааэробикой в кружке «Здоровье». Данное направление является самым популярным среди наших клиентов. Занятия проходят под руководством опытного инструктора Тимашковой Любови в ФОК «Олимп».
    Аквааэробика для пожилых людей – это один их самых эффективных видов физической активности, как с точки зрения полезности, так и доступности в физическом смысле. Этот вид оздоровительных упражнений имеет минимум противопоказаний и подходит для людей практически любого возраста и уровня подготовленности.
    Аквааэробика – это ритмичная гимнастика в воде под музыку, в процессе которой выполняются разнообразные упражнения. Занимаются с помощью различного инвентаря, который помогает удержать равновесие и выполнять упражнения на различные группы мышц. Это гимнастические гибкие палки-нудлы и аква-гантели.
    Уже после первого занятия можно отметить бодрость и улучшение общего состояния организма. Регулярные занятия лечебной аквааэробикой с инструктором дают потрясающие результаты:
-аэробика в воде – отличная профилактика варикоза, сердечно-сосудистых заболеваний;
-это поддержка позвоночника и осанки, улучшение координации движений, укрепление мышц;
- занятия в воде для пожилых безопасны.
В воде не только не травмируются суставы, но и постепенно увеличиваются их возможности;
- вода тонизирует нервную систему, снимает стресс, улучшает сон, повышает настроение.

Мы приглашаем всех желающих пенсионеров и инвалидов на оздоровительную аквааэробику в МУ КЦСОН «Данко». Запись на занятия производится по тел.:8-980-706-21-50;8(48532)5-65-52. Ждем ваших звонков.


Авторизация
Наш опрос
Пожалуйста, оцените качество социальных услуг, полученных в нашем учреждении

удовлетворен полностью
удовлетворен частично
не удовлетворен


Официальные сайты
ПОРТАЛ ГОСУСЛУГ
ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ УГЛИЧСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
ПЕНСИОННЫЙ ФОНД ЯО
ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ НАСЕЛЕНИЯ
МИНИСТЕРСТВО ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ РФ


Мы Вконтакте:


© Данко 2015