Муниципальное учреждение «Комплексный центр
социального обслуживания населения «Данко»
 
Навигация
Главная
Структура
Услуги
Документы
Менеджмент качества
Муниципальное задание
Попечительский совет
Финансово-хозяйственная деятельность
Закупки
Безопасность
События
Фотогалерея
Полезная информация
Противодействие коррупции
Независимая оценка качества оказываемых услуг
Обратная связь
Решаем вместе
Есть предложения по улучшению социальной сферы, повышению эффективности служб занятости или другие вопросы?
Данко » События » «Умейте жизни улыбаться»

«Умейте жизни улыбаться»

Date Дата: 12 апреля 2024 | Views Просмотров: 35

alt

128171;Жизнь прекрасна в любом возрасте, ею лишь надо уметь наслаждаться. Третий возраст - то время, когда дети уже могут жить самостоятельно, и не нужно делать карьеру или работать, а свои желания нужно ставить на первое место. Это время, когда необходимо заняться своим здоровьем, правильно питаться, читать мудрые книги.

9989;В рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в центре «Данко» в группах дневного пребывания регулярно проводятся занятия по популяризации здорового образа жизни («ЗОЖ»). Специалист по социальной работе Татьяна Сергеевна провела для получателей социальных услуг практическое упражнение на тему: «Умейте жизни улыбаться» по преодолению стрессовых ситуаций.

9786;Статистика подтверждает: люди старшего поколения улыбаются и смеются не больше пяти раз в день. Да и то их смех чаще какой-то грустный и даже саркастический. Почему-то многие взрослые убеждены, что улыбка – это удел молодых. Но разве такое положение вещей можно считать правильным? Психологи, например, утверждают, что улыбаться полезно в любом возрасте, ведь именно улыбка позволяет обмануть подсознание и прогнать негативные мысли. В момент улыбки мы естественны и открыты миру, а это значит, что все жизненные энергии, циркулирующие в организме и питающие его, активизированы.

9997;Так же по данным исследователей, для человека важно найти себя еще и в активных занятиях, например скандинавская ходьба, лыжи, плавания, танцы. А для расслабления, переключения мыслей можно выбрать и пассивные, но творческие виды деятельности, допустим рисование. Любое творчество снимает напряжение и дарит радость. Научно доказано, что 45 минут рисования снимают уровень стресса в два раза.

9786;Невозможно вернуться в прошлое. Но можно и нужно стремиться стать «лучшей версией себя» с любыми возрастными изменениями.
Какие бы неприятности ни происходили в вашей жизни, старайтесь не принимать их близко к сердцу. Если хорошо подумать, становится понятно, что немногое на свете долго бывает важным. Это понимание, этот навык нужно тренировать, чтобы защитить свое сердце, нервы и психику.

128165;Не ждите, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!


Авторизация
Наш опрос
Пожалуйста, оцените качество социальных услуг, полученных в нашем учреждении

удовлетворен полностью
удовлетворен частично
не удовлетворен


Официальные сайты
ПОРТАЛ ГОСУСЛУГ
ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ УГЛИЧСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
ПЕНСИОННЫЙ ФОНД ЯО
ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ НАСЕЛЕНИЯ
МИНИСТЕРСТВО ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ РФ


Мы Вконтакте:


© Данко 2015