«Цигун» – терапия «Исцеляющие руки».

Дата: 11 июня 2024 | Просмотров: 32

В рамках реализации региональной программы «Активное долголетие», реализующейся при поддержке федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография», где создаются все условия для досуга пожилых граждан, в центре социального обслуживания населения «Данко» ежедневно проводятся занятия по трудотерапии с инструктором. Занятия по развитию мелкой моторики рук включает в себя несколько этапов, упражнения на каждом из которых носят разнообразный характер, например «Крупо-терапия», «Песочная терапия», «Су-Джок терапия», «Бумагопластика», «Пазло-терапия». Сегодня на занятии изучали методику «Цигун-терапия».

Простые действия – хлопки и постукивание пальцами позволяют быстро повысить общий тонус, гармонизировать работу левого и правого полушарий мозга. Это происходит за счёт восстановления нормальной циркуляции энергии по телу, что в конечном итоге помогает оздоровить человека. Данный комплекс используется при лечении всех хронических заболеваний, так как повышает общий уровень сопротивляемости организма.

Для поддержания здоровья, бодрости, хорошего настроения и для долголетия необходимо каждый день (только не перед сном) проходить весь комплекс упражнений 7-9 раз подряд. Начинать с 1-2 повторов и постепенно увеличивать их количество.
Выполняя ежедневно данный комплекс «Цигун»-упражнений, можно увидеть улучшение общего самочувствия уже через несколько недель. Как отмечают получатели социальных услуг группы дневного пребывания нашего центра, это помогает так же стабилизировать внутреннее психоэмоциональное состояние и забыть о проблемах.

«Цигун» – терапия «Исцеляющие руки».

Дата: 11 июня 2024 | Просмотров: 32

Коментарии: 0 | |